会社員&シンガーソングライターのダイスケです。
ライブまで、あと４週間を切り、ダイエット＆筋トレ中です
写真の人ほど太ってないけど、僕は５年前はウエスト６３cmで、今は７０cmの大台に乗ろうとしてます。
そこで、次のYOUTUBEの「お腹周りダイエット」を開始しました
女性向けと思いきや、このエクササイズ（５種類×４セット（１セット１２回））を全部やったら、次の日筋肉痛に
ライブで細身の革パンをはくには痩せるしかない。
効果絶大なので、ぜひお試し下さい
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