昨日 倦怠感

こんにちは。

昨日はものすごく疲れてしまって更新し忘れました。

原因は早く起きすぎてしまったこと。

腹痛があって、朝4時くらいに目が覚めてからトイレと格闘。

といっても下痢などではないのですが。
その後痛み止め飲んでもなかなか落ち着かず、
朝の鳥の鳴き声の中うとうと眠ることもできずに
悶々とする中、気が付いたら出勤時間になっていました。

午前中のうちは大丈夫だったのですが、
さすがに午後になってくると眠気がでてきて。
 

昼休みに15分くらいお昼寝したのですが、それでも途中から体が参っていて、
鼻水は出るは、目は充血して疲れてくるわ…

そうすると仕事の効率も落ちるので、いつもよりも時間がかかってしまい、

終わったのが遅くなってしまいました。

夕食も食べられはしたものの、

体がつらく、食べ終わったら寝入っていました。
 

１時間半ほど眠ったらすっきりしましたが、
汗でべとべとでつらいなあ、と思って、
いつもと違う場所で眠ってしまって、朝起きたら、今の時間です。

昨日よりもだいぶ調子はいいみたいです。

体の節々が痛いというような熱の傾向はいっさいなかったので、ＣＯＶＩＤ１９ではありませんので心配せずに。

朝生活もいいですが、早すぎると不調になるのだなあ、と思った昨日の出来事でした。