朝晩の肌寒さが気になるこの頃。ヨガのクラスでは肩甲骨をよく動かして体温を上げて代謝アップを...

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朝晩の肌寒さが気になるこの頃。ヨガのクラスでは肩甲骨をよく動かして体温を上げて代謝アップを心がけています。今週のアロマは体を温め免疫力を高めると言われるブラックペッパーとジンジャー、脂肪燃焼作用があるグレープフルーツをブレンドしました。スッキリした香りの中で思い切り動いて汗をかき、寒さやウィルスに負けない丈夫な身体を作りたいと思います！ 『AZ YOGA』 大田区石川町 お問い合わせはメッセージからお願い致します。 #代謝 #体温を上げる #免疫力を高める #肌寒い #ウィルス #感染予防 #肩甲骨 #褐色脂肪細胞 #ダイエット#脂肪燃焼 #アロマヨガ #生姜 #胡椒 #グレープフルーツ #汗をかく #ハロウィン #キャンドル#大田区石川町 #石川台ヨガ#赤ちゃんと一緒 #マタニティヨガ #緑が丘ヨガ #大岡山ヨガ #ママ友 #基礎代謝

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