04.16(月) 練習 MFP外 | Azvert Fujisawa Ladies Blog

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アズヴェール藤沢レディースのブログ

こんちはAzvert Fujisawa Ladies Blog-des_02_10_003_m.gif
 
もうすぐ誕生日月を迎えるNo.12かずのこですAzvert Fujisawa Ladies Blog-des_03_02_002_m.gif
クラブ内で5月生まれの人、何気に多いなぁと思ったのですが…
 
『5月会』なんて出来たら楽しそうですよねAzvert Fujisawa Ladies Blog-des_02_04_010_m.gif
5月生まれの方、いかがでしょうかAzvert Fujisawa Ladies Blog-des_07_02_001_m.gif
こいちゃん、企画よろしくお願いしますAzvert Fujisawa Ladies Blog-de_08_0008.gif
 
 
それでは練習報告しますサッカー
 
Azvert Fujisawa Ladies Blog-des_03_02_010_m.gif参加者Azvert Fujisawa Ladies Blog-des_03_02_010_m.gif
No.4 ふみ 
No.11 はせ
No.12 かずのこ
No.14 なお
No.15 まいまい
No.18 かっきー
No.19 はらちゃん
 
仁さん
さっちゃん
 
Azvert Fujisawa Ladies Blog-des_03_02_010_m.gifmenuAzvert Fujisawa Ladies Blog-des_03_02_010_m.gif
・アップ
・30分間走
・リフティング(個人、グループ)
・体幹トレーニング
・二人組基礎
・三人組基礎
 
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Azvert Fujisawa Ladies Blog-des_03_02_010_m.gif感想Azvert Fujisawa Ladies Blog-des_03_02_010_m.gif 
リフティングや基礎をみていて、やっぱりうちのチームはまだまだ基礎が不足していると感じましたショック!
ボールコントロールが思うように出来たら、もっともっとプレーの幅が広がるので、練習あるのみ!地道に頑張っていきましょうパンチ!キラキラ
今日は、リフティングにさっちゃんも参加してくれましたAzvert Fujisawa Ladies Blog-des_07_02_005_m.gifさっちゃん、ありがちょラブラブ
 
 
 
…私事ですが、はっちゃんに引き続き私も怪我をしていまいましたショック!
開幕戦間近なのに、チームの皆に大変な迷惑をかけてしまいましたしょぼん
 
一日も早く復帰出来るよう頑張りますパンチ!
 
 
車がスリップしたり、怪我したり…今日も車を擦ってしまい、なんだかついてないかずのこでしたAzvert Fujisawa Ladies Blog-des_02_10_003_m.gif