どうも
だいぶ、暖かくなりましたね
桜もキレイですねぇ
りーたんがいよいよ学校に行き始めました
黄色い帽子をかぶって、ランドセルを背負って、頑張って行ってます
では練習報告です
参加者
No.2 みお
No.4 ふみ
No.7 かおる
No.8 はっちゃん(自主トレ)
No.11 はせ
No.12 かず(見学)
No.18 かっきー
No.19 はらちゃん
幸田さん
松栄さん
メニュー
リフティング
ボール回し
シャトラン
・1つ進んで1つ戻る
走った時間+インターバル(50秒)×5
・1つ進んで、スタートに戻る
走った時間+インターバル(1分15秒)×3
2人組基礎練、基礎パス
1対1ボールキープ
ミニゲーム
基礎練習の時に自分で付加をつけていきましょう
またゲームの時にも意識出来るようにしましょう
個人的には練習中の声が少ないと感じました
もっとみんなで声を出して、盛り上げて行きましょう
どんなことでも1つ1つ、意識して考えてやって行けば本番で自然と出来てきます
練習からやって行きましょう
おまけ
はっちゃん撮影、指だけ参加
自主トレ中
No.2 みお