3月9日から
復活したダイエットですが…
ダイエット前46.0-47.0kgの間をうろうろしていた体重が少しだけ減って
45.5-46.5kgの間をうろうろするように。
(7月から始めたダイエットの時も断食で一気に減量→次の減量までキープを繰り返していました。)
初めて少しした頃に
同じくチョンホ韓方をされている方のインスタの投稿で
韓国から東京宛のEMSが全体的に遅れていると聞いてスタートと同時に次なるお薬を注文。
そのまま2回目の断食で
目標体重を達成して→体重安定→お薬を減らしていけたらいいなぁなんて思っていたのですが、以前と同様に気持ちが悪くなってしまい断念。
まぁあと500gだし日頃の食生活で減ったらラッキー💫くらいに考えていたのですが
お薬がいつ届くかわからない不安がやはり頭の隅にあり、減薬期と同様に
朝食には果物、昼食は普通にとって、赤いお薬は1日1,2回のボリュームにとどめています。今の所それでもすこーしだけ減った分についてはキープできているのでそこまでキープをがんばって、次の痩せ期で再度断食とお薬3回生活を復活させて効率よく落とすのが今のところの計画です。
（3月13日に次の分を注文。
18日に発送されましたがそこから動きがなしです…
11月にダイエットを終えてからはお薬を飲まない日もあったのに今はめちゃめちゃ不安です。）
ちなみにですが
先ほど、今は食事を朝とお昼にしていると書きましたが
先週末から私も在宅になりまして
果物といえど無駄なカロリー摂取だな…と感じるようになったので
どうしてもお腹がすいてたまらない時、便秘だな…と感じるとき以外は朝食の果物をカットしてホットティーにしようかなと思っています。
まだまだ不安が続きそうな気配がしていますが
ダイエットに集中しすぎず適度に息抜きしながら
頑張りましょ〜。
●チョンホ漢方(韓方)申し込み方法●
LINEで来院予約の後、直接病院で問診
もしくは
LINEでの問診(韓国に行けない方はこちら)の後自宅に送っていただく流れになります。
ですので
まずはこちらのQRコードからチョンホさんのアカウントをどうぞ。
(もしくはLINE ID→happychで検索してみてください。@マークはなしでOKです)
日本語で連絡をしても
すぐにそちらに翻訳のアカウントを入れてくださるので言葉の方は問題なしかと思います。
ちなみにダイエット以外も【ダイエットの件であずさの紹介】とお伝えいただくと、どういった相談内容か伝わるのでスムーズにダイエットの相談に入れるかと思います。(ダイエット以外のこともされているようなので。)
病院での問診の場合にも
LINEでの問診の場合にも
言葉のやりとりはLINEの翻訳アカウントを通してになります。
とはいえ、
翻訳アカウントも完ぺきではないので
複雑な文章を送るとややおかしな文章になってしまうかと思いますのでできるだけ短文で送ることをお勧めします！(最近、以前よりも聞きたいことが複雑になってきて【むむむ？】という回答が返ってくることもありますが、その時はそのワードだけコピペして、●●とは？などと送るようにしています。)
わたしがこのダイエットを始めた
7月ごろは注文をしたら3日ほどで送ってくださいましたが
最近、このダイエットを始める方が多いようで
注文から発送までかなり時間がかかっているような印象です。
(ちなみに今回は13日に注文連絡をして18日に発送してくださるとのことでした。)
営業時間は
月－金 9:00-19:00
土 9:00-16:00
(お昼休みは12:30-13:30)
日曜と祝日はお休みです。
ちなみに
こちらからダイエットの相談などで
連絡をした場合、
営業時間内であれば比較的コンスタントに返事がいただけるのでフォロー体制は整っているかと思います。
(月曜の朝は連絡がたまっているのかちょっとゆっくり目な気もしています。)
注文等で疑問に感じることがあれば
インスタのコメントやDMから気軽にお問い合わせください♪
ではまた更新しますね。