最後の晩餐…？

昨日のお夕飯♡

実は今日からVoCEの企画でダイエットです☺︎
なので最後の晩餐的な感じかな。



私はあるモノを使ってダイエットなので
食事制限したらそれの効果が見えにくくなっちゃいそうですが…
やっぱり自然と減らしてしまいそう。

（お食事会が数件‥誘惑(>_<)）


年末までにダイエットしたいので頑張ります！！！

さて、
昨日のメニューは
☺︎鶏のグリル
☺︎ロールキャベツ
☺︎れんこんチーズ
☺︎切り干し大根のごま油炒め


毎朝の楽しみが
あさが来たなのですが
そのあと少しだけあさいち観る時間があって
この前
切り干し大根はあんまり戻しすぎると栄養が半減しちゃう
&
揚げると美味しい
ってやっていたので。
揚げるのは怖いから水をよーく絞って
乾煎りしてごま油で炒めてみました。

めちゃめちゃシンプルで簡単なんだけど
歯ごたえもあるし
かめばかむほど甘みが出てくるので
美味しかったです♡♡


切り干し大根は
木下あおいさんもおやつにそのまま食べると
甘みが出て美味しいってテレビでやっていたので
私も気になっている食材。


２週間ダイエットで仲良くなれる気がします♡