朝（９時くらい）
イングリッシュマフィン（クリームチーズ・ブルーベリージャム/マーガリン・チョコ）
昼（２時半くらい）
鴨せいろそば
夜（５時半くらい）
ピーナッツバターマフィン
犬の散歩
半身浴
朝
豆乳
昼
Ｊダイエット コーンスープ チーズビスケット
夜
おじいちゃんの七回忌法要の後、親戚と中華料理。
・前菜（蒸し鶏・きゅうり・くらげ・トマト）
・かにの爪フライ１本
・北京ダック５本ｗｗ
・牛肉とニンニクの芽の炒め
・五目あんかけ焼きそば
・チャーハン
・タピオカ入りココナッツミルク ブルーベリーソース
たくさん食べちゃったけど、４時半くらいと早い時間だったから少しはマシかな！？
お酒・・キール１杯 紹興酒ミニグラス３杯 ジャスミン杯１杯
帰って半身浴
朝
マフィン 豆乳
昼
横須賀名物ネイヴィーバーガー
間食
これも名物らしい ブルーベリーチーズケーキ ピーチティー
夜
せたが屋のラーメン
大学時代の友達と４人んで横須賀に行ってきました。
走水神社と叶神社ってとこ。
パワースポットらしい
かなりの石段登ってイイ運動だわ～！と思いきや、それよりそーとー上回るカロリー分食べてる。(´д｀lll)
でも天気も良かったし、小旅行って感じで楽しかった～♪
ハンンバーガーはホントおっきかった！！
りんごがかなり食べるの遅くて３人を待たせてしまった
何枚紙を使ったことかA=´、｀=)ゞ
おやつにチーズケーキまで食べ、、、
品川に着いたら、『ラーメン食べない！？』の声・・∑(ﾟДﾟ)
『私はやめとく～』って言って帰れない小心者（？）のりんごww
みんななんで細いんだぁぁぁ！！
しかもそこのラーメンはりんご好みじゃなく(麺が太い）、あんま好きじゃなかった。。。
９時頃帰ってせめて犬の散歩くらいしようかなと思ったけど、足が疲れすぎててムリでした
半身浴しました