皆さま こんばんは
いつもブログの訪問ありがとうございます
はいっ今日もお弁当の備忘録に
お付き合いお願いします(o*。_。)oペコッ
今日のお弁当はこちら
上が糖尿の仲間①の分
・白滝のプルコギ風
・エビマヨ・1個だけ
・蓮根のサラダ
・チンジャオロース・ピーマンと竹の子だけ
・肉炒め・1枚だけ
・こまい
・スープカレー
・ご飯なし
下がスリムなヒゲ蛙の分
・白滝のプルコギ風・肉多め
・蓮根サラダ
・肉炒め・肉多め
・エビマヨ2個
・チンジャオロース・肉多め
・こまい
・ご飯は自分でどうぞ
仲間①は2食分デス
昨日はもう蛇が卵を丸飲みする勢いで
ご飯をがっついてた仲間①
ので今日のお弁当は低カロリーの
白滝が幅をきかせています(笑)(笑)
あっ今朝のあさんぽの様子デス
一面の銀世界っΣ(￣□￣|||)
いやいや凄い雪でした(笑)(笑)
久しぶりの雪かき・・・・
既に体中の節々が
ギシギシ言ってます(笑)(笑)
今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました