栄養と幸せをじっくり味わいます

皆さんこんにちは！

あずみ野ボディケアです！

卵を頂きました！

烏骨鶏の卵

「孵化用　生きてる玉子」

「38℃で21日目にヒヨコになります」

た、食べていいんでしょうか…

ヒヨコの姿を想像すると食べにくいですね…

烏骨鶏の卵は、栄養満点のパワーフードといわれていて、中国では数千年以上前から漢方薬の原料として重宝されていたそうです。

烏骨鶏は10日に約1個しか卵を産まないため、卵に含まれている栄養価は非常に高い傾向にあり、ビタミンC以外のほぼすべての栄養素が含まれているそうです。

ビタミンAはうなぎの10倍、ビタミンB2は牛レバーの1.5倍、鉄分はほうれん草の10倍、DHAやEPAなどもバランスよく含まれています。

いただいてもよろしいでしょうか

幸運を呼ぶアローカナの青い卵

「アローカナ」はチリ原産の鶏で、アローカナが産むたまごはとても綺麗な薄いブルーや青緑をしています。

栄養価がとても高く、

・脳の働きを良くするレシチンが約２倍

・美肌効果のあるカロチノイド、ビタミンＢが約10～20倍

・若返りビタミンと言われるビタミンＥが約11倍

で、疲労回復やアンチエイジングに効果的といわれています。

アローカナは生涯に産む卵が少ないため、食べると幸せなことが起こる幸運のラッキーフードと呼ばれているそうです。

栄養と幸せをじっくり味わいたいと思います

あずみ野ボディケア（ボディケア・オステオパシー・ＣＳ６０・訪問リハビリ・整骨院） | 池上地区商店会連合会

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