おはようございます
昨日は、忙しかった。
お昼に会議があり、、、その後、食べる間もなく仕事、、、疲れました。
今週から2月まではそんな日々が続きます。
なかなか落ち着くことができないのですが、朝の化粧水を使い終わり、新しい化粧水へ。
javec toiのパベル。これは大好きすぎて、数年前から朝の定番として使っています。ビタミンC化粧水で、これを使い始めてから肌質が変わりました。
昼 デカフェインレスコーヒー、ステビア3滴
夜 豚汁、玄米、納豆、市販のさつまいもごまおにぎり
朝 玄米がゆ、納豆、アップルサイダービネガー
レモン水、プラセンタ、美白サプリ
→市販のおにぎりは添加物いっぱい、、、気をつけなきゃ
何となく夫が買ってきたものを食べてしまった
お昼は忙しくて食べる暇がなかった、、、
何となく夫が買ってきたものを食べてしまったお昼は忙しくて食べる暇がなかった、、、