こんにちは。
アラフォーの私が健康と美容のために決めたこと！それは、、、ゆる砂糖、グルテン断ち！
お菓子大好き、パン大好きのアラフォーがどんな変化を遂げるのか楽しみです
まだ2日目(笑)
お菓子、パンそのものは駄目！調味料も砂糖入りは駄目。
ただ、毎日飲んでいるオリゴ糖入の生姜茶ティースプーン2杯までは良しとする謎ルールでゆるくやってます
このブログでは、アラフォーの私の等身大の毎日を綴りたいと思います
こんにちは。
アラフォーの私が健康と美容のために決めたこと！それは、、、ゆる砂糖、グルテン断ち！
お菓子大好き、パン大好きのアラフォーがどんな変化を遂げるのか楽しみです
まだ2日目(笑)
お菓子、パンそのものは駄目！調味料も砂糖入りは駄目。
ただ、毎日飲んでいるオリゴ糖入の生姜茶ティースプーン2杯までは良しとする謎ルールでゆるくやってます
このブログでは、アラフォーの私の等身大の毎日を綴りたいと思います