アロエヨーグルト | おやつ記録✨ 午後3時に食べるだけダイエット

おやつ記録✨ 午後3時に食べるだけダイエット

我慢しないダイエット記録
(実験)

今日の3時はアロエヨーグルトを久々に食べましたキラキラ 美味しかった照れ おやつに最適な甘さ!


久々の果糖ヨーグルトでした。

というのも私は毎日ヨーグルティアSで作った無糖ヨーグルトを食べているのです。


一昨日まで自家製の糖質オフガトーショコラを少しずつ食べていました。15cm丸型は量が多かった昇天 

でも、その半量のレシピだとあっという間に無くなる…。難しいものです汗うさぎ