求めないと授からない

『求めないと授からない。』

良い言葉だなあ。

NHKの
プロフェッショナル 仕事の流儀

言葉のチカラＳＰ 勇気をくれた言葉

で
紹介されてた言葉。

色んな人がどん底になった時に
助けられた言葉を特集してたんだけど

その一つ。

人生という大きなものから
ダイエットやマラソンとか身近なことまで
何でも

求めないと授からないよなあ。

何かを願うなら
一生懸命求めないとなあ。

走る女は美しい…今度こそ!!

体重を測った…が～ん

何がが～んだ、気づいてたくせに～

気づきながら食べてたくせに～

昔に買ったFRaUの本を
出してきて

走る気持ち高めます

改めて読んでみると
走るって
良いことづくしなんよなあ～☆

明日はお出かけで
５時起きなので
朝ランはできないから

明後日から～
言い訳か

ネコとダイエット

これ、ノートなんです。横浜で買いました。

今日からこれに体重記録をつけていこうと思います

私とネコの

私は最近ぽっちゃりしがちで
間食が多いし

ネコは大きい方なのですが
昨日体重を計ってみたら…

13キロ

ちょっとひきました…

ネコで13キロ…

体格は大きいですが首回りとか
明らかに肉がすごい
成人病も怖いし
高いとこにジャンプするから
骨折も怖い～

ネコのカリカリ餌しかあげてないんやけどな～

２人で今日から頑張ります