女神のみなさまごきげんよう
ス美リチュアリスト
MEGAMI.です。
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女神チャレンジとは
久しぶりにダイエットの話です！
9月は思うように体重が落ちなくて、
（そりゃそうだ。
運動も食事制限もしてない。）
でもこの辺りから
意識、精神（スピリチュアル）で
痩せられるんじゃないか。
そんな風に思えてならなかったのです。
しばらく体重計にも乗らずにいたのですが、
昨日久しぶりに体重を測ってみたら
ダイエットを始めて以来の最小値でした
最近とにかくこれにはまっていて
カルディの豆乳サンドビスケット
美味しい～
白米も、
「白米は食べない」に始まり、
1食につきごはん100g以下に増やしたけど、
やっぱりお米っておいしい～
ので、
今は1食につき150～200g食べちゃってます。
あとあと～
最近餃子がブームで、
3食毎日餃子でいいくらい（笑）
今夜も手作り餃子を
大量生産しますよ～
（餃子ってほんとは太るらしいね
）
）そんな感じで、今は食べたいものを食べて
生活しておりますが、
体重は減ってるんです
いかに、
ダイエットという行動より
前向きな意識が大切か
を実感しております
太らない、と意図する
キレイになる、と意図する
健康でいる、と意図する
輝く、と意図する
意図すれば
どんな自分にだってなれちゃうんです
なりたい自分になりたいですよね。
なれます！
だから、
今日も素晴らしい一日にすると
意図していきましょう～
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