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Beauty&Delicious day

ごはんと旅と節約と。
おいしいもん(食べ物もお得なものも)ときれいになることに興味しんしんです。

昨日のソロモン流が憧れの行正り香さんでした。

り香さんの声や動いているところなんて初めて見たし、

ライフスタイルや雰囲気も素敵。

ますます憧れちゃいました。


すごく学ぶ人なんだな~って思っちゃいます。失敗は潔く認め、次どうすれば失敗しないか考える。

この失敗を認めるってのがとっても難しいのかな~なんて思っちゃいますが、それを軽やかにやれる人だな~って勝手に思っちゃってます。


ほんと見習いたい。


で、今日は行正さんの圧力なべレシピで作った煮豚でラーメンを作りました。



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煮豚の煮汁を薄めて野菜と麺を煮込み、お肉とフライドオニオンをのせただけの簡単ごはん。


でもうまうまでしたよ~。


この煮豚、そのまま食べてもよし、卵とじにしてもよしとかなりアレンジが効きます。

最近よく作る料理だな。


おいしーです。

先週の木曜日のNHKの仕事ハッケン伝という番組。

普段テレビを見ないのですが、たまたま泊まりの出張でビジネスホテルでなんとなくテレビをつけたら神戸のイスズベーカリーが舞台でした。


ちょっと前それこそ舞台の中心だった元町のイスズベーカリーに行ったばっかりだったのでついつい引き込まれて見ちゃいました。


たんぽぽの川村エミコさんの奮闘ぶりやそれを見守るお店の方々の雰囲気がよくていいな~って思っちゃいました。


そしておいしそうなパンを作ってる画面がたくさん出てきて私もパン作りたい~と仕事先で思ってしまい、

本日プチパンを焼いてみました。


この間からオーブンの性能が悪い、悪いと言っているのですが、それはそれでとりあえず焼き色と焼き時間を考えなければパンは焼けるので、いいやと思い作っています。


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うん、焼き色が見事に均一ではない~(涙)。


でも、こねてるとき、発酵を待ってるとき、焼くのを待っているとき、なんて楽しいの~と手作りパンの楽しさを再認識。


今回は少し発酵不足だったので、なんだか目の詰まったパンになっちゃいましたが・・。



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焼きたてにバターをつけてパクリ。

おいしー。


作るたびに、ここがポイントなんじゃないかという点に気がつかされるパン作り。


もっともっと作って、うまくなりたいな~。

なので、しばらく、朝は手作りパンをメインにすごそうと思います。


なんてったって一人暮らしなので食べきれないのと、まだあんまり上手に焼けてないのでおすそわけ、、ってわけにもいかず、自分で消費するしかない!!


はやくうまくなりたいな~。



おなかぽっこり女性にお勧めなおなかへのトータルサポートサプリ【NELA76】 30日分が1000円で購入できるのでお試しています。

送料500円かかるけど、30日分1500円なら試してもいいかな~って。


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これは腸によいとされるビフィズス菌、オリゴ糖、食物繊維がはいっており、

後、きな粉(イソフラボン)、ザクロエキス(ポリフェノール)が入っている粉のサプリです。


味はきな粉ヨーグルト味で、これが以外とおいしい。

牛乳や水に溶かして飲んでも美味しいのですが、

ヨーグルトに混ぜて食べるとすごくおいしくて、味にはまってます。



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これを均一に混ぜて食べるとなんともおいしい味に。


味にはまっちゃいますが、おなかの調子も良くなってます。

後ね~、なぜかお肌のハリもアップしたような気がします。

私の場合ね。


あれ、お肌のハリってコラーゲンが効果的と思ってたんだけど、今、コラーゲン、飲んでないんですよね。

でもハリがアップしている実感があるのです。


腸が元気だとやっぱり若返りするのかな~なんてひそかに考えてます。



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買ったときに、付属の小冊子で世界の美女という読み物があり、美しい女性が多いとされる国では、お豆やヨーグルトなど腸によいとされる食べ物をよく食べるという興味深い話が載ってました。


やっぱり体の中が若いと表面(肌)も若くなるのかも、と変に実感。


でも、このサプリ、おいしいのがいいのよね~。


おなかすっきりすると快適で毎日も気分があがるような気がするし。

やっぱつまってるといけませんね~。

すっきりめざしましょ。


今年初のジェルネイル~。

暑くなってきましたもんね~、そろそろサンダルですよ、素足です。

と思い、ジェルネイルしました。


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ホットペッパー ビューティー で予約して、たまっていたじゃらんネットを使ったら2500円くらいでした。


ネイルしてもらうと足元がほんときれいに見えるので、楽でいいです。

私は夏だけフットのジェルネイルをするんですが、ほんと楽。

ジェルネイルはマニキュアみたいにはがれないし1カ月半くらいきれい保ちます。



さ~、一気に夏気分になりました。

明日は何着て会社行こうかしら。

先週の満天青空レストラン、はちみつ特集でしたよね~。

その中で紹介されていたはちみつれもんスカッシュがあんまりおいしそうで。


よくよく冷蔵庫を見るとレモンあり、はちみつも賞味期限が近々なもんがあったんではちみつの瓶にそのままレモンを切ったものをつっこんではちみつレモンを作っちゃいました。


レモンをはちみつにつけて2日くらいでなんかいい感じにできたのですが、炭酸水を買うのを忘れたりして、結局本日初の味見でした。


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う~ん、今日はなんだか蒸し暑いのでビジュアルだけでも涼しそうでおいしそう!



飲んだらはちみつの甘さとレモンの酸っぱさが絶妙ですごくおいしかった~。


はちみつレモンと言えば、青春と連想するのは私、だけでしょうか(笑)。


夏のクラブ活動のとき、バスケ部だったのですが、これを練習の後、みんなで食べた思い出があります。

そんときははちみつやなくて、安価な砂糖漬けのときもあったけど、おいしかったな~。


そんな思い出に浸りながらおいしくいただきました。

 

夏にぴったり~!!