最近またちょくちょく残業で夜9時過ぎて帰宅することが多かったのですが、
そんなに忙しくないときに食べてたきちんと夕食を食べているとなんだか体が重くなってきた・・・。
なんで、最近、残業の日はダイエット食品で夕食をとるようにしてます。
でも、夕食なんで、あんま味気ないのは少しね・・・ということで、ちょっと前にお試しで購入してしばらくほっといてた
Biena Jelly Library をついてに試してます。
これはいわゆる置き換え系で、見た通り牛乳と混ぜてぷるぷるゼリーにして食べるというものです。
フ○ーチェのようでデザート感覚でいただけます。
そういえば、こういうデザートで私は西田ひかるが元気に飛び跳ねていたCMをすごく思いだします。
今、このCM誰がしてんだろ。
テレビをあんまり見ないんでわかんないな～。
話はそれましたが、デザート系なので疲れて帰宅した体にとってもおいしい。
お試しボックスは6つのフレーバーが入っていて、食事に置き換えるなら2袋、おやつに置き換えるなら1袋なんですが、食事かわりなんで2袋、2つのフレーバーが楽しめるので結構満足度高いです。
夜遅いと食べてお風呂入ってすぐ寝るので、こういうライトで栄養的には十分な食事がいいのか、こういう食事をした次の日の朝は体が軽い。
やっぱ満腹で寝るのはあんまよくないのね～。
私は置き換えダイエットはこんなゼリー系が好きですね～。おいしい。
