寝まくる土曜日 | anco 摂食障害 睡眠&不安障害

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アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら転職し一年10ヶ月経って退職。

約3年ぶりに実家に帰ります。


今朝は頭痛から解放され

わりと調子のいい朝。



両親が来る予定で

化粧と掃除だけして

いつの間にか爆睡。



一緒にランチ

と言っても家ですが。

サーモン大好き。馬ー



2時過ぎ2人を見送り
コタツで横になり…
起きたら真っ暗凝視


3時間も寝てました。



やっぱり疲れてたんだな…
と実感しました。


夜は赤から
この平たいしらたき
生協で売ってます。
オススメ。



一人で美味しく
いただきました♡



久しぶりに
お腹いっぱい食べれました。


休日は体調がいいな…
来週はどうかな…もやもや



とりあえず
明日は引きこもる。



今日一日は
幸せな一日でした。感謝うさぎクッキー



ではまた