下り坂続く | anco 摂食障害 睡眠&不安障害

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アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら転職し一年10ヶ月経って退職。

約3年ぶりに実家に帰ります。

月曜の朝から

小さな動悸が止まらず

頓服飲んで仕事。


火曜も心身共にぐったり。


姉に旅行のお土産をもらい


食えと言われて一個食べて



ずんだも入手できたけど



食欲がありません…


仕事と同様
義務のように
三度の食事はとってます。



食べることが幸せなのに
本当に食欲がない。


家に何も無ければ
何も食べなくていいぐらい


こんなこと珍しいです。


どうした私真顔



そんな3日間でした。

頭モヤったままですが
無理に浮上しようとせず

明日は…
ただ漂う魚作戦でいきますかね。



何も考えたくない。



またきます。
おやすみなさい星空