冗談を受け流せない日 | anco 摂食&パニック&双極性感情障害?独女

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アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら転職し一年10ヶ月経って退職。

約3年ぶりに実家に帰ります。


そんな今日でした。


本当に、何てことない一言。


私はどこへいっても昔から

何故かイジられキャラで


実はちょっと傷付いてる時もあったけど


自分は普通にやってるつもりが

トボケた事しちゃってたり

最近もよく天然て言われます。




いじめられてる訳じゃないし

悪意もないと分かってます。



数日前から何となくしんどい

多分、元々自分の調子がいまいちだったせい。



だから朝

冗談で言われた言葉が

ずーっと頭から離れず


出来ない事は出来ないと言ってあるし

無能な事は認めてますけど

やっぱり私はダメなんだ…って。



そんな事言われてないのに

完全にネガティブ思考が暴走。




帰宅後

こんな感じでしたね。



明日は
仕事中だけは
嘘でも元気なふりをして
みんなには笑顔を見せて
乗り切ろう。


無理はしません。
でも職業がら
本当は落ちてても
それは絶対に隠さないといけない。


空元気でも笑って
普通を演じなければいけません。
ため息なんて絶対❌



今はそう思ってても
明日普通に笑えるかもしれないし
目覚めが良いかもしれない。

明日のことは分かりませんよね。


だから明日も
一日だけいきる。


そうしますニコニコ



自分でボヤいて
自分で励まして
終わりますw