2020/09/11 | anco 摂食障害 睡眠&不安障害

anco 摂食障害 睡眠&不安障害

アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら転職し一年10ヶ月経って退職。

約3年ぶりに実家に帰ります。


どうにも辛く
本当は泣き出しそうで
でも外では当然
普通を装わないといけなくて
それどころか笑って冗談まで言ったり

悩みなんかないような顔して
やり過ごし…
帰り道を運転しながら、多分数ヵ月ぶりに
溢れました~えーん


本当は結構我慢してて
もう限界きてるって気づいてて
でもまだ大丈夫って言い聞かせて
誤魔化してるんです


今はこれしか方法が分かりません