備忘録として残しておきます
着床した移植期にしたこと
①乳酸菌の摂取
慢性子宮内膜炎の治療をしてから
乳酸菌とり続けてました
ここら辺を気分によって日替わりで
②運動
高度不妊治療を始めてから、妊娠してるかもだし、と運動は控えめにしていましたが、数ヵ月前に再開
今回の移植した2日後も、とある大会のため一日中外で動き回ってました
今まで移植後は安静気味を心がけてましたが、それで連敗してたし❗️と吹っ切って
③仕事でのストレスが減った
ちょっと苦手だった先輩が退職されたので 笑
変えたのはここら辺ですね。
まあ今回のは慢性子宮内膜炎の治療後１回目なので、コンディションが良かったのかも
初期は卵の運命に任せるしかないとは分かっているけど、
１週間後の受診までドキドキです
ちなみに、
いわゆる自覚症状は、
時々の気持ち悪さ＋胸のはり
いつもの生理前と何ら変わらず。
PMS酷い方なので、いつもより吐き気はラクなくらい
さてさて
どうなることやら