私は、最近知ったのですが
中国では お粥は日常的に食べていると。
日本で お粥 といえば
体調を崩している時に 食べるイメージですよね！
多分に漏れず
日本人の私は、
数日前から インフルエンザにて
自宅に引きこもっています。
発熱は2日目にて平熱になりましたが、、、
頭痛、、喉痛が ずっと引きずっておりました。
そして、4日目の今日
頭痛と喉痛は 治りましたが、、
起きた瞬間から、喉がれ！！
普段 低めの声が もっと 低めに！！
妹に オカマさん だ〜 って言われました。
（逆にオカマさん姉さんの皆様、
失礼しましたm(_ _)m💦
私個人的見解は いわゆる 酒やけの声かと？)
インフルエンザの最後の足掻きかと感じます 笑笑
鼻詰まりもありますが、、、
だいぶ良くなりつつあります。
そんな 今日のお昼は
お粥 を作り 食べました。
お味噌汁などに使用する ◎乾燥野菜 を入れて、
◎胡麻 ◎卵🥚
を入れて 、なるべく栄養バランスを整えて
作りました。
味付けは、出汁 と 塩🧂少々。
出来上がりに、父が作成した
◎梅干し
を乗せて。
我最近发现
在中国，人们每天都吃粥。
说到日本的粥，
这是身体不舒服的时候吃饭的形象！
可能没有泄漏
作为一个日本人，
我患流感已经好几天了。
我被困在家里了。
第二天发烧就恢复正常了，但是……
我长期头痛、喉咙痛。
而今天已经是第四天了
我的头痛和喉咙痛已经减轻了，但是……
从我醒来的那一刻起我的喉！ ！
平时低沉的声音变得更加低沉了！ ！
我妹妹告诉我，我是个基佬的Voice。
（相反，你们这些基佬的姐姐们，
对不起m(_ _)m💦
我个人的看法是，这就是所谓的酒鬼的声音。 ）
我感觉这是最后一波流感了哈哈
我也有鼻塞..
情况开始好转了。
那么今天的午餐
我煮了粥并吃了。
添加干蔬菜用于味噌汤等。
◎芝麻◎鸡蛋🥚
并尽可能保持营养平衡。
我做了。
用高汤和少许盐调味。
当它完成后，我父亲创造了它的◎腌李子 on