17日間ダイエット　活性期　12日目昼夜

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17日間ダイエット　活性期　12日目昼夜

★間食★
SOYJOY
あられ
合わせて300kcalくらい

★食事★
かけそば
豆サラダ
野菜一日これ1本
ピルクル

★間食★
おさつスナック少し
こっこ
カプチーノ

★食事★
プロテインダイエット
ヤクルトエース


昼間あまりにたくさん食べたので
夜はプロテインダイエットにしました。
すでに17日間ダイエットではない！w

プロテインダイエットの前に歩いて、
後にカーヴィー踊りましたー。
ほむー。
なんだか気合いが足りません。
風邪早く治らないかな。