17日間ダイエット　10日目　朝

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17日間ダイエット　10日目　朝

スタートから体重　-3.8kg

ほむー。お通じがあまりよろしくなく、
体重減りませんなー。
プロバイオティクス食品をラブレに
切り替えようと思います。

圧倒的に体力が落ちている感が
否めない感じ。食事量がもしかしたら
足りないのかもしれないなー。
全身疲れていますが頑張ります(>_<)

★食事★
小松菜の卵炒め
ブルーベリースムージー