17日間ダイエット　活性期　5日目夜

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17日間ダイエット　活性期　5日目夜

★間食★
お芋パイ二個
黒烏龍茶

ランチでお肉を食べなかったら
やはり満足感が低かったようで……。
ついつい、らぽっぽ食べちゃった(>_<)
ハイパー高かろりー！
ごめんなさい。
一応黒烏龍茶は飲んどいたw

★食事★
蒸し鶏のサラダ
ピルクル糖質オフ
味付きたまご
緑茶

残業中の会社ディナーねー。
遅くなったけど、帰り一駅歩きます。
ちゃんとカーヴィーもする！

食べ過ぎたから消化しなくちゃー。


17日間ダイエット　活性期　5日目朝

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17日間ダイエット　活性期　5日目朝

スタートから体重：-0.1kg

★食事★
アメリカンチェリー
オールブランフレーク
豆乳

やはり体重が上昇ー。
食事内容は悪くないと思うんだけど。
減らないもんだねー。
活性期に入り伸び悩んでいます。

炭水化物を食べるとお腹が張るような
気がするなー。不思議。