17日間ダイエット　活性期　6日目

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17日間ダイエット　活性期　6日目

今日は促進期の日なのに活性期ランチ！
だが後悔はしていない。
それぐらい良いメニューでした♪

★食事★
薬膳カレー
薬膳寒天
ハーブティー（ダイエット）
ゴマのバームクーヘンひとくち

驚くべきことは、お腹いーっぱい食べて
（ご飯残しちゃう位のボリューム）
全部で500kcalちょっとってこと。
カレーは塩分も糖分も控えめですって。

しかも食後に頂いたハーブティーは
ギムネマなどの成分がもりもり。
飲んだ後にすぐ体ほかほかでした。

ここは絶対にまた行くなぁ。
活性期にもってこいの内容でした。
大満足(*´∀｀)