食べる美容一言記事！(o^∀^o)V(^-^)V
☆肉を食べたら野菜は２倍！
肉を食べると体内で燃焼して、酸性物質（リン酸・硫酸）が多くできます。
無機質が少ないと、酸がうまく処理できなくなり、体に負担がかかります。それを防 ぐためにも野菜を食べる必要があります。
肉に対して野菜の望ましい量は、肉の重さのおよそ２倍（肉１００ｇに対して野菜２００ｇ）摂取をすることをオススメしますV(^-^)V
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☆★smile life☆★
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(*^o^*)(^_^)v
笑う門には福来たる (^∀^)ノ(-^〇^-)
(^o^)／!(b^ー°)
今日も
足を
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誠にありがとうございます。
V(^-^)V
読モカフェモデルを
西森亜珠佐を宜しくお願い申し上げます。
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