寝る前の血圧測定。07/19。明日より食事制限!寝る前の血圧測定。07/19。126-65。金曜日でした。明日の朝から食事制限。結局のところ消化の悪いものは全部ダメ脂分の多いものは全部ダメ白米、うどん、そうめん、食パン、蜂蜜、紅茶、豆腐、おかゆ・・・ダイエットに良さそう。寝る。おやすみなさい。明日もきっと良い日です!