実年齢

名刺の交換とか、会合などで同じ席の方々と話す時に、タメ口か、ぞんざいな対応が多いのですが、年齢の話になると、態度が変わります。
実年齢を言って、「え？年下かと思っていました。」若く見られるのと、サバを読んで誤魔化した年齢を言って、（老けて見えるなあ、苦労しているのか）と思われるのは、どちらが宜しいですか？