いやぁ、昨夜はムシ暑かった
なかなか寝付けないのは私も隣に人間（ダンナ）も
同じで、お互いにバタンバタンと頻繁に寝返りをうち、
その気配のたびに浅い眠りから起こされ、自分のことは
棚に上げてイライラキーッ
ついに今年初、寝室のエアコン
オン
まで
したけれど、しっかり眠れた感がないまま朝に
今朝は走る予定ではありましたが、夜中にバタンバタン
してる時点で「あーもーこんなんじゃ起きられるわけない
」と
気持ちは半分以上「サボリ」(笑)
ところが、思いのほか目覚ましで（割と）パチッと目が開き
ならば、と起き上がり、パパっと支度してスタート
が
やっぱりダメでした
距離も走れず（７キロの予定が５キロ）、ペースも
今年ワースト級（かろうじてキロ７分台）、おまけに
帰って来てから、シャワー、通勤、仕事数時間の間、
何度も目の前が真っ暗に
また、何の身にもならない（であろう）ムダな
体力消耗（と早起き）をしてしまった
前にも何度も書いてるけど、今日みたいな
「走れそうだったのに実際はダメだった」
逆に
「走れなさそうだったけど実際は大丈夫だった」
この２つの体調の違い
がホント、
実際に走り出してからでないとどうしても
わかりません
かといって「ちょっとでもキツい日は休む」なんて
決めちゃったら、週に１日も走らなくなってしまうこと
確実だし・・・
うーん、悩ましい
