米ぬか…実は和のスーパーフード！
豊富な食物繊維やビタミン、ミネラル類が
たっぷり含まれてるんですって
米ぬかって、玄米を精米した時に捨てられる…
お米の殻！
まさか！捨てられてたものが
スーパーフードとは！！ね★
お米の栄養の９５%は
米ぬかに存在するといわれてるそうよ。
９５%栄養を捨ててたなんて…もったいない
そんな米ぬか
米ぬかの快腸力でスッキリ体験♪
美ぬか
美ぬかというだけあり
ぬかは、ぬかでも野菜を漬けず
美に浸かれる美ぬかパウダーの美のポイント！
1「美ぬか」は、原材料の生産から発送に至る
全ての工程をおこなっている完全国産
2 鮮度抜群！
精米の時、酸価上昇を抑える
スタビライザー処理の効果で、
臭みが出にくく飲みやすい状態を
長く楽しめます！
３ 溶けやすい！
美ぬかは、水にもさっと溶けます。
4 飽きずに飲める！
毎日飲むことを一番に！飽きのこないお味。
プレーン、きなこの2種なので、
好みに合わせて選ぶことができる！
５ 多穀麹も配合！
大麦、あわ、ひえ、きび、たかきび、
紫黒米、米粉の７種の穀物に
麹菌を加え発酵させることで
穀類の栄養はそのままで酵素の活性も！
６ 穀類の栄養No.1！がいっぱい
食物繊維総量100gあたり20.5gの堂々の第1位
そしてビタミンB郡でも…
ビタミンB1、ビタミンB6、
ナイアシン、ビオチンがNo.1となってますよ
シンプルです
きな粉みたいでしょ？
でも米ぬか
不足しがちな1日の栄養バランスを
スプーン一杯(7g)で補い、毎日のスッキリを
内側からサポートしてくれますよ。
1日匙1杯
摂取方法としては
一番簡単なのは水やぬるま湯で溶いて飲む
美ぬかの味や溶け具合、舌触りを体験すべく…
水で解いてみました。
シンプルに水で溶いてみた
スルスル溶けてダマにならず。
きなこ味ですが きな粉でしょ？これ。って感じ
むせる事はないが、口に全く残らなくはない
きな粉を混ぜた自家製ドリンクとほぼ同じ！
残る粉感はこんな感じだね。
牛乳にも合わせてみました
サラサラで溶けやすい
牛乳もスルスル溶けて
牛乳苦手ですが、飲みやすく
とても美味しくいただけました
本物のきな粉も、焙煎具合で濃いものもあるので、
普通〜浅め、薄めの優しいきな粉な感じ
ライ麦配合パンと一緒に…
お味噌汁にも入れましたが
濃厚でコクが増しとてもおいしかったです。
でも、家族の健康のため…
ナイショで入れても…
何か入れたな？と、バレちゃいますね〜
酵素が入ってるとのことなので
熱に弱いとみて、
60度以下の飲み物や食品に混ぜるといいかな？
と思います。
食物繊維は意識しているものの
普通の食事だけじゃ、ちょっと足りない
油断しようものなら
圧倒的に食物繊維が足りないので…
このひとさじで不足分を補えれる！のと。
やはり、薬ではない安心感。
年末です。お家の大掃除同様
身体、腸の、大掃除もして
キラキラ元気なスッキリな年末にしたいですね