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認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

769日目。

今日も!元氣だ!

鍋カウントが!

555なんだな!

 

って事で!趣味のライダー系を貼る!

ゼッツまだ未視聴なんだわー ぐぬぬぬぬ(笑)

歌詞が現状の我が国を鼓舞する感じがしたから貼る!

御興味ある向きは!作業用に!聞き流しどーぞ!(笑)

 

記録は記す!

継続は力なり!

 

 

 

自作水出しコーヒー&五穀茶&自作酵素

酵素ジュースは夕餉前にも飲んでいるYO!

 

 

塩🍙3個づつ(海苔無し具材無し)

自作糠漬け

味噌玉

 

夫には上記+で!

煮物 

ゴボウキンピラ

鶏ムネさん焼

枝豆

 

 

 

本日の長男猫ホタ田

現在は夫プピ田氏の基地でマッタリ中(*´Д`)

 

今朝も夫の足を枕にしておった

ぐぬぬぬぬぬ マモ田氏!悲しみ!

 

今日は帰宅後

ナゾの鈴付き紐遊びをしたさ!

御機嫌様でござった!

良き!

 

帰宅後

某ダスキンさんのフィルター替えを久々…

約束してた時間よりダスキンさん早く来たんですけど?

30分以上早く来たよ 

 

ワシが帰宅間に合わなくて 居なかったら?どーすんの?

 

あー そーですねー

スイマセン 棒読み

 

で 終わったんだけどさ

 

昨日もチャンと

約束確認したんだが???

例の御注射 職域接種(ほぼ義務)で3回はやってる人なんで色々心配だ

 

周辺にも急に急性心筋梗塞で倒れた人がいるし

この人は謎の御注射5回はやってる+帯状疱疹御注射も済み

 

ナンか色々

オカシクねぇですか???

 

皆!氣付け!(声大

 

 

 

 

夕餉(確定事項!)

自作発芽玄+米胚芽米で御飯! 胚芽米はウチで精米した

 

謎の!秋刀魚さん鍋! 

はーい!今日も謎(笑)

(筒切りにした秋刀魚さんを塩で〆→塩水で炊く!

(大根おろし+刻み葱+自作謎ポン酢で!頂こう!

一人2尾だよ!豊漁!有難し!

 

煮物  昨日同様 本日食べきる

 

納豆

(オクラ+卵)

 

キャベツ浅漬け

モヤシ和え物

 

日本酒(中村屋 ひやおろし)

ひやおろしは!昨日初だった感!有難く本日も頂戴致します!

 

 

 

アタマ疲れた

 

趣味の動画貼ってドロン!

 

 

色々ツッコミたい

 

 

 

昨日宝塚歌劇団へ『海ゆかば』を歌わない事にする件

如何なものか?とお問合せして

 

今日メールは受理されましたお知らせあったが

さてどうなる事か…返信は特に期待してない 声を挙げる事が第一

 

 

どちら様方々も!

引き続き!

やれる事はやろう!

御機嫌様必須で参りましょうぞ!

自分のアタマで

考えろ!

 

 

そんな訳で そんな訳も関係ねぃんですが(笑)

 

アタイ!

吞むわよ!

謎ハイボール!

щ(゚Д゚щ)カモーン!