記録787(鍋カウント587)→今週は!旅あったから一瞬だった!つんのめり中高年高速! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

旅…と言えば

自分的には まだ納得せず&終わってねぇ件がコチラ!

 

…China案件を担っている日本人youtuberは結構沢山いるのかもだな…(溜息

 

787日目。

今日も元氣だ!

記録は記す!

継続は力なり!

 

 

自作水出しコーヒー&紅茶&自作酵素

 

夫氏休日

自分は仕事だが遅い出立なんで昼餉を食して向かう

 

 

塩🍙3個づつ(海苔あり!具無し)久々海苔で巻いてみた!旨し!

 

自作赤シソ梅干し

自作糠漬け(キュウリ)

煮物残り 味玉

秋刀魚さん生姜煮

ナス煮浸し

レンコン味噌キンピラ

味噌玉

 

生業後は

趣味の買い出し… 靴下がアレなんで(笑)靴下大量購入の儀!靴下破りは既にライフワーク(笑)

 

 

 

夫プピ田氏は趣味のバンド活動へ既にGO!

今日のliveは生配信アリなんで!視聴予定!

 

 

 

本日の長男猫ホタ田

現在は猫マンション二階

(押し入れ)でグー寝り中

 

先程大量に購入した靴下を整理してたらアータ!

とある靴下の上で マタタビウニャウニャ状態(笑)

ナンスカプンスカ?

 

一部靴下には?マタタビ仕込んであったのか?

謎(笑)

 

その後趣味の酵素旨食した後マンション潜伏と相まった

謎(笑)

 

 

 

 

夕餉(確定事項!)

秘儀!妻あるある在り物残り物!

リメイク鍋!

(*゚∀゚*)アハハハハハハハ

 

昨日の煮物を鍋に変更!

テンコ盛り刻み葱で頂いた後→

冷凍してたチビ🍙投入→モヤシ和え物+卵で!

雑炊の儀!

ヾ(≧▽≦)ノアハハハハハハ

 

自作糠漬け(キュウリ)

 

日本酒(賀茂鶴)

 

 

ドロンします!

 

どちら様方々も!

良き週末を!

己でやれる事やればイイさ!

クドイけど!ソレが!力になるって!絶対に!

継続は力なり!(鼻の穴大!

 

 

さ!

live視聴しますわい!

 

謎ハイボール!

まずは!召喚の儀!(声大!

ヾ(≧▽≦)ノアハハ八八ノ\

 

笑う門には福来る…

ってな!