記録795(鍋カウント578)→秋なのに!室内でまだタンクトップの!中高年つんのめり雑記!() | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

795日目。

今日も!元氣だ!

家の中はまだ!暑い感!

感じ方には個人差!御容赦!

 

自分はまだ

タンクトップと股引 いや違う ステテコだ!(笑)

夫氏は今日から薄手のスエットパンツになります 苦情キタ(笑)

 

記録は止めぬ!

継続は力なり!

 

 

自作水出しコーヒー&五穀茶&自作酵素

今までのはコレで飲み切り!

 

今回の仕込み酵素は朝完成!

秋なのに…レモンが香る清々しい感じに仕上がった(笑)

コレはコレで!旨し!有難し!

 

 

 

塩🍙(海苔無し具無し)

御飯の都合で夫3個 自分は二個

自作赤シソ梅干し

味噌玉

 

夫には+で

カボチャサラダ

レンコン味噌キンピラ

ゴボウ梅煮

しまった!味玉忘れた!入れるの!orz

 

 

 

本日の長男猫ホタ田

現在マモ田PC横

箱の上でグー寝り中 

結構本気寝り?

 

この地方

急激に気温低下… の為だろうか?

マモ田はまだ!タンクトップだがな!(笑)

 

猫が丸くなって暖を取る季節になったか…たか…

趣味の紐破壊遊び&混ぜ諸々は終了 多分御満悦中

 

 

 

夕餉(ほぼ確定事項!)

 

なんとなーく!

世間的にも 鍋の季節ですかね…

 

なんとなく…

なんとわなーく…なんとわまみー…

サントワマミー♪

貼る!

 

アダモver

というか作詞作曲御本家でしたわ…

 

 

自作発芽玄米+白米の御飯

 

ミルフィーユ鍋  と言ってよかろう

(白菜+仕込みの豚小間さん 挟んで鍋にギューギュー詰めて

(鰹出汁で!炊く!

(自作謎ポン酢+刻み葱で頂こう!好みで七味振る!

 

煮物

(昨日のソーキさん煮物+大根+怪しい練り物)

逆位相して早朝から仕込んださ!

 

納豆

(タコさんモズク酢残りを混ぜ!)

 

自作糠漬け(キュウリ)

 

日本酒(加賀鳶 にごり酒)再度購入!氣にいってる!

最近!日本酒(国酒)の減り!早いな!

 

 

 

 

どちら様方々も!

常に御機嫌様常駐で!

自分のアタマで考え&

出来る事はやりましょうぞ!

 

ソレにつけても

秋だねぇ!中尾彬風味爆裂中(笑)

しまった!昨日もそーだけど!ゲイジュツの秋!って言えば良かった!(笑)

 

 

 

オマケ

 

おみそん氏的観点で!ある部分は注意喚起引き続きって事!

まぁあの 間違いねく!高市政権を表(旧)メディアは揚げ足取るでしょーね…orz

 

 

 

アタマ疲れた

 

またまた趣味の秋に聞きたい系貼ってドロンだ!

 

YES!ランダバだ!Roundabout

上手い人はイッパイいるんだなー

御興味ある向きのみ!作業用に!どーぞ!

 

 

 

凹むな!

めげるな!(声大!

生きてる限り!ナントカなるからさ!

確信中!

 

 

己は!

謎ハイボールだ!

異議は認めない!(無駄に声大!(笑)