記録761(鍋カウント547)→アイポンの最新OSをアプデして白目のつんのめり高速! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

761日目。

今日も元氣だ!

 

日常連絡手段携帯電話は

ガラケーでだけでも

良かったかもね!

ってウッカリ思う中高年がココに(笑)

過去に回帰したい との意味ではねぇ

 

 

 

記録は記す!

継続は力なり!

 

 

自作水出しコーヒー&緑茶&自作酵素

 

 

自作赤シソ梅干し混ぜ御飯で🍙3個づつ

(具無し海苔無し)

自作糠漬け(キュウリ)

味噌玉

 

夫には+で

煮物 昨日の大根とヒイカさんの

ナス南蛮煮浸し

カボチャサラダ

生落花生

枝豆

 

 

本日の長男猫ホタ田ホタ男

今朝がた早朝 何時かワカランが

マモ田氏左脇で!

とぐろ巻いて寝てたYO!

嬉しき!

…と思ったんだけど その後いつからか居なくなってた模様(笑)

 

今日は今日とて

謎の紐遊びとか酵素旨とか色々のち

現在は夫基地買い物袋の上でマッタリ中(笑)

カァイイから!良き!

 

 

 

 

夕餉(ほぼ確定事項!)

 

自作発芽玄米+白米の御飯に自作イクラ醤油漬けをON!

またまた始まる!

イクラ醤油漬け祭りじゃ!

またまた作成したのさー!今回は醤油出汁に実山椒入れといた!

どーなんすかね?!楽しみ!

 

豚モヤシ鍋 昨日に引き続き思いつかんかった(笑)

(キャベツ+仕込みのモヤシ和え+塩漬けした豚小間さん

(コンソメで炊く!

(刻み葱+自作謎ポン酢で頂こう!

 

山掛け鰤納豆  昨日同様

 

キャベツ浅漬け

キュウリ塩水漬け

 

日本酒(黒帯 悠々)

 

 

 

今日も!

脳ミソフル稼働中!

ドロンだ!まだカタカタ中(笑)

 

福岡にも刮目せよ!という動画

朝倉市です

 

 

コウロギ太郎の控訴審についてだ!

コチラも!引き続き!刮目!

 

バッパーさん!ダイジョブか?!ダイジョブじゃねぇ感じする…

宮城県知事が土葬無理ぽ断念 って言ったらしいが

ソレって選挙戦前のポーズ という意見に一票だわい…


 

どちら様方々も!

平常心&御機嫌様!

コレは恒常性でイイと思うの!

 

皆様方々のリアルは存じませんけど!

御武運を!

ネットの片隅から!激しく御祈り中だわさ!

んで!御一緒に!氣ばりましょうぞ!(笑)

 

 

明日はチョット 難しい御話がありそーな己…

英気を養おう!

そこでだ!

 

謎ハイボールは!

召喚せざるを

得ないな!

ァハハハハハハ( ゚∀゚)八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

 

 

はっ