記録753(鍋カウント539)→生きてる事が有難い!つんのめり高速!(白目 | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

753日目。

今日も元氣だ!

平穏に暮らせる事に

日々感謝だ!

 

自分らも!声を挙げよう!やれる事やろう!

基本!

選挙投票へ!行こう!

(声大!

 

 

記録は止めぬ!

継続は力なり!

 

 

 

自作水出しコーヒー&五穀茶&自作酵素

 

 

赤シソ+自作赤シソ梅干し混ぜ御飯で🍙3個づつ

(海苔無し具材無し)

自作糠漬け(キュウリ)

味噌玉

 

夫氏には上記+で

味玉

豚コマさんゴボウキンピラ

ナス南蛮煮浸し

生落花生

枝豆

 

 

本日の長男猫ホタ田

現在カタカタの後ろ マモ田基地でグー寝り中!

 

あれ?

耳が立ってる?

ウソ寝りだねぇ 中尾彬風味中(笑)

 

趣味のアレコレ+謎の紐遊びで盛り上がった!

💩さんもシッコも良き!

アンタ無事なら!良き良き!嬉々

 

 

 

夕餉(確定事項!)

 

自作発芽玄米+白米の御飯

ふわふわ豆腐団子鍋  困ったら作成(笑)

(絹ごし豆腐水切り無し+鶏ムネひき肉さん+塩+

(片栗粉+米粉で丸めて団子!

(鰹出汁+コンソメ+塩で炊く!

(刻み小葱+ニンニク+粗挽き胡椒ガリガリで!頂こう!

 

煮物  昨日同様の残り

 

バイ貝さん実山椒塩煮

 

赤い切干大根和え物+キュウリ塩水漬け

自作糠漬け(キュウリ) 地味に今日だってキュウリ祭り(笑)

 

日本酒(宗玄 にごり酒)

宗玄シリーズは結構吞んだよね…にごりも吞んだ…かな?!有難く頂戴致す!

 

短期記憶とは(笑)

 

 

 

 

あの

嬉しい&有難き事だけどさ

 

アタマまたしても

疲れた!(笑)

 

音楽系貼って!ドロン!

 

カコイイね!

 

詳細は貼りませんが…朱里エイコ氏は…カコイカッタのに晩年は色々アレだった…

イメージ 1

ナニがあったんでしょうか…

自分より年下の年齢にて天に召されておる…

 

 

どちら様方々も!

自分軸で参ろう!

良き未来を具体的に!イメージ大事!

御機嫌様は必須!

 

 

 

さーて!

謎ハイボール!召喚!

満を持して!

ヾ( 〃∇〃)ツ キャーーーッ♪