記録747(鍋カウント533)→帰宅したら水道止まってて!つんのめり中高年の高速戦慄き(本文参照 | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

747日目。

今日も元氣だ!

断水だった!

忘れーてた!

 

安心してください!

有事に備えて使える生活水は沢山キープしてる!

助かった!

 

んだけど

記録は止めぬ!

継続は力なり!

カタカタしたら鼻ポコ提灯出た!(笑)

 

 

自作水出しコーヒー&五穀茶&自作酵素

 

 

塩🍙(海苔無し)3個づつ

具材を入れた!赤シソ梅干しの赤シソ搾ってオカカ和えのブツ

味噌玉

 

おっとには 上記+で

茄子煮浸し

鰤漬けさん焼

煮物

生落花生&枝豆

いつまで食せるかなー…特に枝豆

 

 

 

本日の長男猫ホタ田

グー寝りのイビキが聞こえる中

至福!

マモ田基地後方…モバイル袋の上で爆睡中

 

親ウマシカだが

ホタ田にも!酵素!効いてる氣がする!

感じ方考え方は毎度個人差!御注意くださーい!

 

断水中 謎の紐遊びもやったし!

御満悦だと信じる!

.*・゚(*º∀º*).゚・*.

 

 

 

 

夕餉(確定事項!)

 

自作発芽玄米+白米の御飯

 

謎のキノコ蒸し鍋  そうよウチはいつも謎鍋さ(笑)

(シイタケ、エノキ、シメジ+水+酒

(塩漬け豚小間さん乗せて蒸す!

(自作謎ポン酢+刻み葱+一味で頂こう!

 

韮卵焼

(怪しくない店の怪しくない韮+怪しくない卵さん)

味付けしてねぇので!ナニか後付けでタレ作成予定中

 

キャベツ浅漬け

自作糠漬け

赤い切干大根和え物  コレ使えるわー有難いわー

 

日本酒(花火)イイねぇ!ふくよかな!酸味の向こうの旨味!

 

 

 

仕事カタカタは

まだ続く

 

家が断水とゆー謎があっても!

関係ねぇですな!(笑)

返事は全力で返す!(笑)

 

ユルイの貼って

ドロンだ!

 

好きだったわー このホンダ車が!

マッドネスかー!

 

コメ欄で発見…

>たまたまホンダの関係者が行ったライブパブでマッドネスが演奏していて曲間でムカデダンスしてるのを見てこれだと閃いて抜擢このCMが出来上がった。ヒットした「IN THE CITY」はCM用に作曲家の井上大輔氏が書き下ろしたもので実際にはマッドネスのレパートリーではなかったりする

 

へー!知らんかったわい!

 

 

どちら様方々も!

引き続き!淡々と参りましょうぞ!

 

己もそーします!

まずは謎ハイボール!頂きます!