記録724(鍋カウント無し)→毎日ノースリーブで稼働するつんのめり雑記!(気分はジェフ・ベック! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

見苦しいと思われてもイイ!

二の腕がたるんでいてもイイ!

目指すはジェフ・ベック先生だ!

ジェフ・ベックさん、亡くなる 『世界三大ギタリスト』と呼ばれたギターの神様 - grape [グレイプ]

感じ方には毎度個人差!御容赦クダサーイ!(笑)

謎の💉がなかったら…多分…今頃も…

ゴホっ  あ  ナンか急に咳が…ナンか言葉が…ゴホ…

 

 

 

724日目。

今日も元氣だ!

趣味の現実活動でマッタリ!

 

完全休日故

数か月に一回 我が家あるある

秘儀!カラオケの儀!

先日朝一予約しといた!

 

その帰り道は

趣味の謎リサイクルショップ徘徊&普通の買い出し

 

ってこった!

 

記録は記す!

継続は力なり!

(何故か鼻息大!

 

 

 

 

自作水出しコーヒー&緑茶&自作酵素(夫婦共々)

 

早朝からせっせと昼餉の仕込み

自分が呑む酒類準備も併せ

イソイソとカラオケへGO!

 

 

 

塩🍙5個(海苔無し)

中身の具材は塩鮭

今日も念を込めて!ギュッギュと塩で握ったさ!(笑)

 

鶏手羽元さん照り照り煮  いつものヤツ

(鶏手羽元さん、ニンニク、醤油、酢で炊き炊き!

(水分が飛んだら照り照りだ!良き!有難し!旨し!

 

キュウリ漬物  豆板醤のヤツ

 

枝豆

 

至福の日中酒!

自分は普通ハイボール! →準備してた!

夫はヴェリタスブロイ  →運転手

 

 

早い活動!早い帰宅!

帰宅後 夫氏ゆったりとビール!

自分は夕餉の仕込み&普通のハイボール

今日は特別だな!嬉々!^^

 

 

 

本日の長男猫ホタ田ホタ男

現在またまた夫プピ田基地PCテーブルでマッタリ(*´Д`)

ワカラン

具合がイイのか悪いのか

ワカラン

 

夫が帰宅後PCいじりながら

ホタ田横で!ギター弾いてもビビらない

御満悦中って解釈で  イイのだろうか?

様子は引き続き見る!

 

 

 

夕餉(確定事項!)

五分付き米の御飯 昨日引き続き五分…有難い事に旨いです!

酢飯にせず!そのまま頂く!

 

手巻き寿司祭り!

(仕込みの漬け鮪さん、鰹タタキさん

(昨日からの流用 炒り卵、肉味噌さん

(青じそ

(海苔で巻いて頂こう!

 

昼残りの照り照り煮

キュウリ漬物

生落花生

 

日本酒(神の井 寒九の酒)多分初吞み!

 

 

今更ながら

近代カラオケシステムに物申す

 

近年のカラオケはナニか色々分析してくださるのだが

『AI審査点数』ってのもあったのさ!

全体的な分析+AIが思った?評価が上乗せされる システムっぽ

ナニソレ

 

要らぬ!(声大!

 

チャットナントカとかさ

面白くお尋ねする&御参考にするのはイイと思うが

ウッカリ『ナニかの方向へ』先導されてる可能性あるかもよ

注意喚起!

 

まぁイイ

皆様の 各々のアタマで!御考えください!

 

 

 

今日も!よさこいlive貼ってドロンだ!

 

本日が最終日だってね!

 

liveチャット欄に

『噂のタケノコ族が観られて冥途の土産が出来ました』

的な事書いた人がいた

 

 

そーか!

風俗的歴史検証って事でね!貼ってみる!

 

確かに…よさこいソーラン系は…コレの系譜かも知れぬ…

感じ方には毎度個人差!御容赦ください!

 

 

 

どちら様方々も!

御機嫌様で!参りましょう!

ダメだダメだ  って思う方向だとダメになる

大丈夫!って思うだけで身体は違うと思うの!

御機嫌で!あれ!

 

 

自分も!

御機嫌様で!

早風呂&謎ハイボール!

頂きます!