記録721(鍋カウント512)→マッタリしてるつもりが!つんのめり高速!(やや白目中 | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

721日目。

今日も!元氣だ!

梅ちゃん!完成!って事にした!

…明日の朝最後の3キロを回収する

天候に氣使い雨に当らぬ様ベランダ奥へ移動

夜外気当てて朝回収って事です

 

さー!

明日からは!半分量の梅ちゃんに赤シソ乗せて!

数か月漬け込むか!^^

 

記録は止めぬ!

継続は力なり!

今日も!氣張り過ぎて!靴下穴開いた!(笑)

 

 

 

自作水出しコーヒー&五穀茶&自作酵素(夫婦共々)

 

自分は通常稼働

夫氏本日から大連休の儀!        ナンだと!

 

 

 

🍙二個づつ(海苔で巻く)

中身の具材…仕込みの塩鮭焼

作りたて自作白梅干し

自作糠漬け(キュウリ)

味噌玉

 

夫には+で!

茄子の漬物

味玉

 

 

 

本日の長男猫ホタ田ホタ男

今日も連日通り中

現在夫プピ田氏基地にプピ田とホタ田が居る…

テーブルの端がキーボードなんで!

ホタ田が乗ってても大丈夫!

 

ちょっと!様子見て参りますか!

(中座)

 

プピ田の膝上で

プックリするホタ田を発見

 

インターステラー  という映画観てましたわーい

 

ナニコレ 量子力学というか…形而上的なヤツ!

面白そうだなー

 

調べた動画の一番短いヤツも貼っておく!

ハイ ワケワカメ(笑)

後ほど夫氏の感想聞いてみよ!

 

 

夫膝上のホタ田を謎の手当で混ぜて来た!

まぁあの  良き!^^

 

 

 

夕餉(確定事項!)

 

担々麵っぽい鍋  今日も謎

(白菜、マイタケ、春雨、ニンニクを鶏ガラスープ+味噌で炊く

(自作謎肉味噌さんを乗せて頂こう!

 

〆は残り御飯で雑炊でする!

 

タコさんモズク+オクラ酢の物

 

煮物 昨日の残り…

 

キュウリ漬物

茄子漬物

 

日本酒(夏宵)有難し!夏って感はあるねぇ!

 

 

 

御盆休みに入る向きは多い

 

自分は通常稼働+飛び石休み

 

見逃している動画も視聴しつつ!

謎趣味勉強もしつつ!

そんな日々になる予定

 

 

ぐぬぬ で!ドロン!

 

どーいたもんかと小一時間

 

 

どちら様方々も!引き続き!

腐らず行こう!

御機嫌様で行こう!

諦めたら試合は終了なんでげそ?!

 

 

あー

あー

上がった

絶対に上がった 血圧が!

 

謎ハイボール!召喚の儀!

茶番失礼!(笑)