記録719(鍋カウント510)→諸々個人的に無言の中高年つんのめり高速!(完全白目中 | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

ああそーだよ

アタイは心が小さい芸風だよ

ナンノコッチャ?は下記からお察しクダサーイ

 

 

 

719日目。

今日も!元氣だ!

出金に泣いた!

全マモ田が泣いた!

コレが連日の悩みだったんす

 

どーいても参加したい趣味の勉強会があり

ソコに大枚…の踏ん切りがつかんかった 迷ってた

 

だが

腹を決めた!

コレは!どーいても!やらねばならぬ道!

って事でね

諸々手続きを終了

 

とは言え

淡々と粛々と

記録は記す!

継続は力なり!

 

 

 

自作水出しコーヒー&五穀茶&自作酵素&味噌玉(己)

例によって例の如く 夫には味噌玉以外全部

 

やはり チビ🍙無くとも問題は無いらしい

 

 

 

夫氏に!

オッサンが戦慄くわななく

弁当シリーズ!ナンかメンドクサクなってね…

オッサンが喜びそうな弁当!ナニソレー

(御飯に赤シソふりかけ自作赤シソ梅干しをON

(オカズは…鶏むねさん竹輪ケチャップ和え 仕込んでた残り

(味玉

(別容器でキュウリ漬物、キャベツ人参キュウリ浅漬け

(生落花生、枝豆

味噌玉

 

自分には塩🍙(海苔無し具材無し)

漬物系は同じく

 

 

本日の長男猫ホタ田

今日もプピ田基地PC前テーブルで!

ウニャっている

 

マモ田に用事があると

タッタッタッタッタッタ という体でやってくる…

いつも駆け足なのは何故だろう何故かしら?

カリポリやら旨やら混ぜやら

一定のルーティンが済むとまた基地に戻っておる

 

ワカラン

引き続き様子は見ている…

思い切って薬使用はしたが…うーん…どーなんだろうか?

あるいは…

マモ田氏連日の悶々で…空気読んで引っ込んでいた…か…?

だったらボメンよ…orz

 

 

 

夕餉(ほぼ確定事項)

 

自作発芽玄米+白米の御飯

好みで!自作謎炒り卵を!御飯にONして頂こう!

コレも最近やったっけなー 

 

冷やしネバトロ豆腐鍋  何度も出現中(笑)

(絹ごし豆腐を自作めんつゆにドボン!

(上に刻みオクラ+モズク

 

冷やし煮物  昨日の残りじゃ

 

レンコンゴボウのキンピラ  安定のウォーターソテー

 

キュウリ漬物

茄子漬物  ミョウバンなかったから色がイマイチ

 

日本酒(宗玄 にごり酒)

 

 

 

もう一個の悩み

小せぃ事ですけどねぇ

 

趣味の勉強会は『らいん』が必須  釘刺された…

 

あー

あー

遂に…導入せなイカンのか…

まだ入れてねぇですが!

入れたら入れたで!速攻色々ウザそうな処ブロックする為に

設定変更は命懸け  大袈裟…

一次的だかんな!

用事が済んだら排除しますわい!…わい…

 

 

 

アタマ疲れた

 

またまた無関係な動画貼って!ドロン!

 

日本経済がまだ良かった頃かー…CMにも勢いを感じるな…

 

 

どちら様方々も!

己で考えて!やるべき事はやりましょうぞ!

御機嫌様で!

自分も!御機嫌様常駐努力中!

 

 

血圧が低下している!絶対に低下した!

命が!危険だ!ヤバい!

 

謎ハイボールで!己を鼓舞します!