アレコレしてると
早いね！時間！
アタイだけかしら？！
６８４日目。
今日も元氣だ！
早風呂を！キメた！
湿度には閉口…
いんや！オラ！負けねぇす！
踏ん張る！
で
またしても穴を開ける というね！(笑)
今日は靴下穴(笑)
基！
記録は記す！止めぬ！
継続は力なり！
朝
自作水出しコーヒー＆五穀茶、自作酵素、味噌玉（自分）
夫は味噌玉以外＆チビ🍙
なんか？
今6時の方向からイビキ聞こえたけど？(笑)
ホタ田の野郎ですなー(笑)
昼
赤シソ混ぜ御飯で🍙二個づつ（海苔無し）
具材は…鮪ブツさん生姜煮
自作糠漬け（ズッキーニ）
奥様！糠漬け！ズッキーニ！
お勧めですワよ！
味覚の好みには個人差があります
夫の他のオカズは
塩キュウリニンニク漬け
ゴボウヒジキ煮
大根と高野豆腐の冷たい煮物
味噌玉
本日の長男猫ホタ田ホタ男
前述通りじゃ！
爆睡！後ろで！
冷房はつけっぱ なんだが やっぱちょっと暑い？
帰宅後濡れタオルで身体を拭いたら『気化熱』で涼しくなった？！模様！
良き！
昨日と同じ恰好だなｗ 写真は端折ります！
夕餉（ほぼ確定事項！）
自作発芽玄米＋白米の御飯
冷やし豆腐鍋 またまた登場
（冷えた自作めんつゆに絹ごし豆腐をドボン！
（メカブ＋モズク＋長芋擦りおろし＋醤油で頂く予定！
（刻み青シソテンコ盛り！
イカさん納豆
（怪しくないイカさん刺身＋納豆＋大根おろし＋刻み葱
突如始まる！
キュウリ祭り！
（自作糠漬け＋自作謎の梅甘酒漬け）
酵素意識(笑)
煮物
（大根、卵、怪しくない練り物）
日本酒（蓬莱 幻とは、手に入らぬこと）
ネーミングが！イイね！勿論モチロン！旨し！
参議院選挙公示だ！
選挙行こう！
都議選で たった5パーセント投票率上がって
ソレで色々アレになったのだから
投票には意義あるゼ！
若人制作動画！良き！
軽いの貼って！ドロンだわ！
個人的には 指揮者セルジュ・チェビリダッケ押しだが！
コレもイイね！＾＾
てか！ズーラシアン！見た目可愛すぎる！(笑)
どちら様方々も！
氣合い入れて行こう！
御機嫌様でね！
おっと！
謎ハイボール出陣の儀！
頂きます！満を持して！(笑)