記録677(鍋カウント473)→白黒だけでは判断できない時代になってんのさ!つんのめり高速! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

初っ端から!

当忘備録ブログとは逸れちゃってる御話!御容赦くださーい!(笑)

 

選挙行って!

投票しましょうぞ!

 

アノ党はイイけどアノ党はダメ 怪しい

アノ人はイイけどアノ人はダメ 怪しい

いやいやいや…気持ちは解るけどさ

ドレもコレも!一長一短は在るゼ!

 

自分の指針で ナニが一番大事なのか?

ナニについて片目を瞑るのか?

 

自分で情報取って!

自分のアタマで考えて判断する時代だと!

声を大にして言いたいのです ウッカリ記してみた!

 

察してね!

Σ(ノ≧︎ڡ≦︎)てへぺろ

 

 

 

677日目。

今日も元気だ!

またまた

アマゾソが来ない(笑)

今日は定期便じゃねぇですわ

単発必要なブツが到着な筈

朝から配達中 の矢印が止まっておるわい…わい…

 

氣を取り直す!

記録は止めぬ!

継続は力なり!

 

 

 

自作水出しコーヒー&生姜紅茶&味噌玉(己)

夫氏味噌玉は無し チビ🍙

 

塩🍙2個づつ  海苔は無し

御機嫌様の念を込めて!塩した手でギュッギュと握る

 

自分のオカズ

自作糠漬け(ズッキーニ)酵素意識中w

 

夫のオカズ

塩キュウリニンニク漬け

人参梅醤油漬け

ゴボウヒジキ煮

味噌玉

 

 

夕餉(確定事項?ほぼ!)

自作発芽玄米+白米の御飯ベースで!

またまたアスパラ御飯!先日刻みアスパラガス冷凍してた分

(味付けは塩+コンソメ)

(炊き上がりには例によって胡椒ガリガリ

 

冷やし鍋始めました

赤魚さん豆腐鍋

(生姜+醤油で煮付けておいた赤魚さん+絹ごし豆腐

(濃い目の醤油出汁にドボン!

(ホウレンソウお浸し添えて頂こう!

※上記は冷蔵庫で冷やしているのよオホホ

 

 

煮物

(大根、怪しくない練り物)

 

鰹タタキさん漬け

(刻み葱+キュウリ微塵切り+塩+甘酒のタレ)

 

夏野菜甘酢漬け

(頂き物…茄子+キュウリ+生姜+ミョウガ+大葉

※エドガーケイシー系に則ると茄子御法度だけど!美味しく頂きます!有難う御座います!

誰か様が作成して下さった物は旨いねぇ!

 

日本酒(幻の瀧 涼み酒)

 

 

 

本日の長男猫ホタ田

444Hzの音で

ヤラレてーる!(笑)

我が家的には上記が最強!

混ぜたり伸ばしたりして現在は本寝り中  マジですマジ

 

 

 

 

アタマ疲れた

 

またしても軽いの貼ってドロン!

 

JBで!己を鼓舞するスタイル!(笑)

まぁあの カコイイ!

 

 

どちら様方々も!

常に常に

考えましょうぞ!己のアタマで!

 

考え過ぎて血圧上がった中高年…

頂きますわい!

謎ハイボール!

 

 

 

あ アレも!

記しておくわい!

 

多くのブロガーさんも言っているアレ!全部紹介できない…orz

 

リブログじゃねくて!スマセン!

毎度良き配信!感謝です!

緊急事態条項が

何故か

国会機能維持条項 

と言う名称に

すり替わっていた件

 

 

皆様!

コレも!

怒る所ですYO!