記録668(鍋カウント464)→毎度モヤるよのぅ彦十!鬼平風味でつんのめる中高年高速! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

※『鬼平犯科帳』という時代劇がワカラン人には

ナニ言ってんのーになります!御注意クダサーイ!

 

668日目。

今日も!元気だ!

大人しく!

ばくにつけ!

言いたかっただけ言いたかっただけ(笑)

 

大人しく神妙に致せ!という風味の方が多かった氣がするけどね!あ 鬼平の御話ね!

 

 

記録は記す!

継続は力なり!

 

 

 

自作水出しコーヒー&緑茶&自作白梅干し&味噌玉(己)

夫氏チビ🍙 上記味噌玉以外

 

 

赤シソ混ぜ御飯で🍙二個づつ(海苔無し)

中身は仕込みのマグロさん醤油オカカ煮

 

夫のオカズ

ニンニク茎卵とじ

ヒジキ煮

味噌玉

 

 

本日の長男猫ホタ田ホタ男

我が家遂に!

冷房稼働始めました…!

 

28度だけどさ…湿度が酷くて人も猫もアレしそーだからねぇ…

ホタ田も暑かったのかなぁ?

心なしか穏やかに過ごしていた模様

趣味の箱やら趣味の場所やら移動してた  と思われる

趣味の紐破壊遊び&混ぜ(ブラッシング)も終了

現在はマモ田カタカタ基地6時の方向の箱中 もちウソ寝りw

 

 

 

夕餉(確定事項!)

自作発芽玄米+白米+もち麦の御飯!

さん

(今春!初鱧さんだYO!

(白出汁で玉ねぎ薄切りテンコ盛りを煮る!

(食べる直前に!鱧さん投入!煮過ぎないの必須!

(例の梅ペースト+自作謎出汁+青じそ刻みで頂く予定!

 

謎奴

(怪しくない絹ごし豆腐+温泉卵+メカブ+モズク)

 

煮物

(大根、シイタケ)

 

自作糠漬け(キュウリ)

 

日本酒(神の井)食材の邪魔しないねぇ!有難し!^^

 

 

 

生業別フェーズに

入ってキタ!

まぁあの 楽しいです!

趣味の勉強が増える!時間が欲しいぞ!

 

とか言っちゃってね!

ウッカリ時代劇channelに課金したワシ(笑)    コラ!w

鬼平犯科帳の新しいバージョンがどーいても観たい!

 

 

※鬼平犯科帳は超有名なのは吉右衛門だけど!

色々あるんでげすわーい!わーい!

まる子さん見てる?  →ウッカリ私信(笑) 萬屋錦之介シンパも多いのはワカリマス!

個人的にはどの鬼平観ても!常に大満足中!

 

ただあの

おまさ だけは!譲れん!

梶芽衣子 鬼平犯科帳 女密偵女賊 | 密偵

梶芽衣子最強!

感じ方には毎度個人差!御容赦くださーい!

 

 

 

 

(。´・ω・)ん?

な動画貼って!

ドロン!

 

消さないでー! 件の御注射の御話じゃよ!

 

 

どちら様方々も!

基本!

御機嫌様で!

参りましょう!

 

 

また時間押した!

謎ハイボール!頂きまする!^^