記録619(鍋カウント448)→声は挙げ続ける!つんのめり高速!(若干白目中 | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

619日目。

今日も!

まだまだ元気だ!

現場参加はしてませんけど!

念は飛ばす!(鼻息大!

鼻くそも飛んで行った   コラ!

 

越境3.0の!和さんliveを聞き流し中

日本youtube 消すなよ!

実は我那覇たんと藤江さんchも聞いてる!(笑)

 

記録は記す!

本日も継続は力なり!

止めぬ!

 

 

 

自作水出しコーヒー&緑茶&自作白梅干し&味噌玉(己)

夫は水物のみ

 

 

昨日のタケノコ炊き込み混ぜ御飯でチビ🍙(海苔無し)

3個いや?4個だったか?

自作糠漬け(キュウリ)

 

夫には上記+で

煮物(先日残り鶏手羽先さん、大根)

ヒジキ煮

自作白梅干し

ゴボウ梅煮

味噌玉

 

 

夕餉(確定事項!)

白米+もち麦の御飯  発芽玄米作り忘れorz

 

春キャベ崩し豆腐鍋   へー?

(またまた春キャベツざく切り、塩麹仕込みの豚小間さん

(木綿豆腐を手で崩して投入!

(昨日同様 濃い鰹出汁+醤油+鰹節で炊く!

(刻み小葱をテンコ盛りで頂こう!

 

煮物

(大根、豚スペアリブさん、怪しいゴボ天)

 

ホタルイカさんとメカブ+長芋和え

(自作梅酢+醤油+酢で和えた!)

 

自作糠漬け(人参、キュウリ)

ヒジキ煮

 

日本酒(奥飛騨 雪)

…ネーミングが季節外れだがコレも以前頂いておる!旨しだった!という事で再度!

 

 

本日の長男猫ホタ田

日中の事は大連休の夫しか解らぬ…

その夫プピ田氏趣味のバンド練習で不在

まぁあの ホタ田の感じから結構大満足な本日だったのではないか?

 

現在猫マンションから沸いて出てカリポリを所望され

マモ田基地カタカタ横でマモ田氏を凝視中

爪切りソロソロやらねぇとな!小声で記すけど!(笑)

 

 

 

 

さておき!

 

コレも注意喚起ですわよ!奥様方!

ほんに…減税詐欺には氣をつけましょうぞ!(怒

 

 

 

アタマ疲れた

 

息抜き動画貼ってドロン!

ハムちゃんと暮らした事はねぇですが!ホッコリ!

 

 

どちら様方々も!

御一緒に!さあ!御一緒に!

御気張りましょうぞ!

御機嫌様は常駐!

 

 

謎ハイボール頂きます!

己(も)鼓舞する!

大好きなジェフベック!貼っておく!

スキャッターブレイン!最強だな!