記録590(鍋カウント423)→人は人と繋がっている!繋がっている事は有難い!つんのめり高速! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

590日目。

今日も!元気だ!

書籍とマリメッコ中               違う!

にらめっこ中!

 

最近知ったさ 北欧系の意識高い系が好き?な系ですかね?

マリメッコ???

感じ方には個人差御容赦!

一応こんな風味 ってのを貼ってみる

marimekko -人気のUnikkoとは?- | ナチュラル系ブランド古着の買取り専門店 kiitti(キッティ)

うにっこ?

深くは追及してねぇのですが個人的にはこんな風味の柄が多いメーカーさんと認識中

シンパの方々怒っちゃやーよ!

 

 

例の終活活動一環で…購入したのに未開封の本が沢山出てきた

並行して数冊読む

 

自分

ウマシカなの?ウマシカなの?

買って安心しちゃダメだろ!(笑)

 

とは言え

記録は記す!

継続は力なり!

 

 

 

 

自作水出しコーヒー&抹茶 のみ(自分)

夫は+でチビ🍙 抹茶は無し


 

 

オッサンが戦慄くわななく弁当シリーズ!

メカジキさん

ドーーーーン!弁当!

 

 

出しましょう!喪黒を!

『笑ゥせぇるすまん』佐藤流司主演で初舞台化 スタイリッシュな喪黒福造が「ドーーン!!」 | ガールズちゃんねる - Girls Channel

はい ドーーーーーン!(笑)

 

夫弁当

御飯の上にオボロ昆布、

その上に醤油+塩麹漬けのメカジキさん焼いたモノを!

ドーーーーーーン!

 

別容器に

自作小梅梅干し

鶏ゴボウ

塩キュウリ

味噌玉

 

 

 

自分はカレーライス

昨日ウッカリ大量作成したからそーなりますわなー

妻あるある昼餉(笑)

 

 

 

夕餉(確定!事項!)

自作発芽玄米+白米の御飯 暫く続く…

謎カレー鍋 

どんだけ作成したんか?!というほど大量のカレーを鍋という体にて(笑)

(大根、人参、玉ねぎ、豚バラさん、ニンニク、キャベツ

(クッキングプロで圧力後 崩した木綿豆腐を混ぜ→

(SB赤缶+米粉+味噌+各種出汁系で作成!

 

トッピングを用意!

厚焼き玉子

鶏ムネさん蒸し焼きケチャップ+ソース和え

鮪さん生姜醤油炊き

キャベツオカカ和え

 

煮物

(大根、豚スペアリブさん)

 

塩キュウリ

 

日本酒(風の盆)富山の御酒!初吞み!

 

 

 

本日の長男猫ホタ田ホタ男

昨日も良き御留守番してくださった!

今日は今日とて紐遊びを所望→先程納得?

現在は猫マンション(押し入れ)グー寝り中

かな?

コチラから見ると気配る(けはる)から!

ワザと確認&目視しません

まぁあの…

犬猫さん家族あるあるだと思われるが 一々確認しなくとも体感しますよねーよねー

 

 

 

 

昨日の記録

 

良い意味で

久々の外気

久々のリアタイlive 久々の外呑み

割と早い時間に撤収できた事も幸い

夫プピ田氏と焼き鳥屋さんにてプックリした事も良き!

自身は通常プライベートじゃ引きこもり系だからw

 

久々数年ぶりに他人様と交流して楽しかった面白かった!

良きかな!

 

ただあの

通常は寝ている時間まで吞んでいたので呑みすぎた感(笑)

アタイの夜は早いのですです(笑)

一般的な皆様の吞み時間にはもう寝ているのだ

 

 

 

このブログ主旨っぽい

動画貼ってドロン!

 

出無精マズイ(笑)

 

 

どちら様方々も!

諦めるな!

己のアタマで考えて!

出来る事はやりましょうぞ!

 

 

夜が早い中高年はコレから頂きますYO!

謎ハイボール!カンパーイ!イェーイ!

٩(ˊᗜˋ*)وィェーィ♬*゜

 

 

 

 

追記

今日は便秘したわい 💩さん止まったわ…orz

焼き鳥屋さんでも頂くモノモノには注意してたけどさ…

下る系じゃねくて自分は止まる系と再確認だわさ

実験実践で気付く事は多い

コレもまた良き!