記録499(鍋カウント340)→晦日も走るつんのめり高速(皆様もでしょ?!でしょ?! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

499日目。

今日も元気だ!

黒豆作成中!炊いてるよー炊いてるよー

 

仕込みと仕事のカタカタしつつ!

記録は止めぬ!記す!

 

 

 

自作水出しコーヒー&五穀茶のみ(自分)

夫は水のみ

 

 

餅でとん平風?お好み焼き風? な物 なんだろコレ

豆餅+卵4つ+刻み葱で蒸し焼き

ウスターソース+削り節+七味で頂きました!

 

けんちん汁 

今日仕込んだ…明日から更に煮込み正月中頂く予定!うちは野菜のみ!肉類は無し系!

油脂は最小限な為炒めず最初から具材を煮るスタイル!

 

 

 

夕餉(ほぼ確定事項!)

自作発芽玄米

湯豆腐鍋  って言ってイイよね!

(木綿豆腐、鱈さん切り身を水炊き

(刻み葱+自作謎ポン酢にて頂く予定!

 

鰆西京漬け焼

鰯丸干し焼

 

モズク酢(塩キュウリ和え)

イカ人参

ナマス

 

日本酒(蓬莱 新酒しぼりたて)

 

 

本日の長男猫ホタ田ホタ男

二人人間がウロウロしているので気もそぞろ…

どっちも気になるらしい  で、集中力散漫

だが!弾ける遊びは所望される!やりますよ!

現在押し入れと言う名の猫マンションでグー寝り中

また遊んで― が来るなこりゃ(笑)

 

 

 

 

ナニコレ

 

 

詳細はコチラのブログで!良き情報感謝です!

卵!注意喚起!

 

米も国内じゃなくて外国へ売ってるじゃーん!

詳細はコチラで!毎度情報有難う御座います!

 

 

だからと言って

腐っててはいけねぇ!

御機嫌で!行こう!

今日も!明日も!

… からの!

ホッコリ動画貼る!

 

6分程度です!駅弁売りだよ!昔はペットボトルの御茶じゃなかったよ!

 

では!

どちら様も!

明日は大晦日!

気張って参りましょうぞ!

 

ドロン!

手元には既に謎ハイボールありまーす(笑)