記録418(鍋カウント272)←数字自体に弱いつんのめり中高年、脇汗の高速雑記!(詳細は下記! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

418日目。

 

意外と難しかったので!思わず貼る!

自分だけ   かもしれねぇ疑惑…orz

この忘備録に相応しい動画である…

 

 

自作水出しコーヒー&五穀茶&茹で落花生(己)

夫はコーヒー&枝豆&茹で落花生

 

昨日のシメジ味御飯で🍙二個づつ(海苔で巻く)

具材…鰤アラさん生姜煮混ぜで厚焼き玉子

 

夫には上記+で

カボチャ塩煮

レンコン鶏ひき肉さん餡かけ

枝豆 茹で落花生

味噌玉

 

当方 認知系発病発症しない為の実験実践ブログ

記録を淡々と記している訳ですが

ナニコレ 毎日似たくさいメニューじゃまいけ!

m9(^Д^)プギャー  と

                  ウマシカされても!イイ!

 

発病発症しない為を追及すると こんな日々の献立に行きつく!多分!

映える食事は(認知系以外でも)

発病発症と関連性あるかもしれねぇ疑惑否めない…

感じ方には毎度個人差!御容赦!失敬!

 

 

食する楽しみは 

食出来る事の感謝!

に移行している

 

だってさ、我が国がアレコレヒドイ状態だけど!

今の所怪しくねぇ食材チョイスもできる&自給率30%あるかないか?ワカリマセンけど!

農家さん漁師さん精肉業界さんまだまだ沢山稼働されておられます

感謝しか!ありません!

食して応援!

買って応援だ!

 

 

夕餉(確定事項)

自作胚芽玄米  に!自作赤シソ梅干しON

キャベ人参鍋

毎日謎鍋と言ってもいいかもしれぬが便宜上鍋名称つけとく!w

(キャベツと人参千切りテンコ盛り、木綿豆腐を鰹出汁炊き

(自作謎のニンニク肉味噌をかけて頂く予定!

 

納豆

(人参ツナの醬油和え+卵+刻み葱)

 

鶏むねさん薄切り片栗粉まぶし茹で実山椒醤油タレ和え

鶏レバーさん塩煮

 

自作糠漬け(キュウリ古漬け)

 

日本酒(勲碧くんぺき)愛知県江南市の御酒!初吞み!楽しみ!

 

 

 

色々モヤるこの所

 

良き配信発見!

色々同意します!

諸々御不安な向きに!御視聴を激しく推奨致しまする!

ナニかのヒントになると思います

 

 

 

今日の長男猫ホタ田ホタ男

昨日からシリンジで水に溶いたステロイド粉末を飲ませている

幸い三女ペコ田よりも暴れない 助かるわー

 

どうぶつ病院以降

痒みは激減 過剰舐めも激減 引き続き様子見!

でも!舐めは!心を落ち着かせる為にやってるから謎だ…orz

なんせビビ男だからね…orz

夫の屁音で!ビックらこいてピョン!って跳ねる猫なんで(笑)

 

じゃ!謎ハイボール!頂きます!いぇーい!^^

 

どちら様も!

引き続き!御元気&御機嫌様で!参りましょうぞ!^^