記録390(鍋カウント245)←つんのめってませんが!高速簡易雑記! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

390日目!

 

日々の記録を絶やさない事が一番大事

ウマシカ言われても!

記録は続ける!   無駄に力説(笑)

 

 

 

自作水出しコーヒー&緑茶&味噌玉(己)

夫はコーヒー&枝豆

 

 

赤シソ+乾燥梅干しの混ぜ御飯で🍙二個づつ(海苔で巻く)

具材は梅酢鶏むね挽肉さんネギ味噌+昆布佃煮 昨日同様

 

夫には上記+で

竹輪レンコン甘辛煮  コレ!大量に作成してしもうた…

自作キュウリ漬物

枝豆

味噌玉

 

 

夕餉(ほぼ確定事項!)

 

自作胚芽玄米

 

豆腐韮モヤシ鍋 そんな名称で合ってる…と思われ…

(木綿豆腐、仕込みの韮モヤシを鰹出汁+ガラスープ

(自作謎出汁+一味で頂く予定!

 

ハマチさんの漬け

(醤油味醂+刻みニンニク少量+ワサビ)

北陸系の店!良き日本酒購入ついでに!氷見の物を発見!迷わず購入したさ!^^

 

ツルムラサキお浸し

人参オカカ和え物

自作糠漬け(キュウリ)

 

日本酒(雲の井 うすにごり)

福井の御酒!初吞み!夏の御酒らしいが暑いから良き^^

今時点で!すんごく!

楽しみにしておる!

 

 

さてさて?!

 

旬の話題?話題じゃない?かもですが

例の総裁選からN田聖子氏離脱したんですよね

 

N田聖子 というワードを聞けば

脳内で高確率に再生される動画はこちら!

感じ方には個人差ですが 御賛同される向きあれば!(笑)

N田旦那氏…反社  っゴホ ごほごほ  あ 何故か急に咳が

…小ネタですが『すんずろう』系も…先代遡ると反社  ゴホゴホゴホ

 

 

 

新しい車ー

いつくるのかなー

いつかないつかなー 

いつなのよおおおおおお!

レンタカー早よ返したいのorz

 

 

長男猫ホタ田

時折過剰舐めしているが

引き続き様子見中

今日はソロソロ 爪を切らねばなるまいて

発狂必須orz 三女猫ペコ田ほどじゃねぇけどな!

 

どちら様も!

引き続き!御機嫌様であられます様に!

 

取り急ぎ!

謎ハイボール!いってみるか!

チョット早いけど!イイよね^^

๓(๑>ڡ∂๑)๓ ウヘペロ