記録384(鍋カウント239)←あんま つんのめってなかったわー今日 の、雑記! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

384日目。

 

毎度お馴染み流浪な忘備録…

 

 

この出出しは!アレだな!

『タモリ倶楽部』
3s政策に乗せられてんなー 意義は認めます…orz まぁあの 笑は力!って事で御容赦!

空耳アワーね!   宿直! が個人的にお気に入り

 

我が国について

世界について

言いたい事は山ほどあれど

 

まずは己の日常実験実践を!つんのめりながら記録する

 


 

自作水出しコーヒー&緑茶&味噌玉(自分)

夫はコーヒー&枝豆  枝豆の季節が続くのは嬉しき

 

 

🍙二個づつ(海苔で巻く)

具材… 昨日の豚さん+切干大根煮物オカカ醤油和え

自作キュウリ漬物

 

夫には上記と共に

カボチャ塩煮

茹で卵出汁漬け

枝豆

味噌玉

 

 

夕餉(ほぼ確定事項)

 

自作胚芽玄米ベースの

謎の炊き込み御飯

(連日の煮物の出汁+人参+炊き上がりに鰹節大量混ぜ!)

どんな風味になるのか?

ソレはワタシにもワカラナイ

 

さんドーーーーン鍋  またですよw何回目かしらね
(濃い目の鰹出汁に 下ごしらえした鰯さん塩漬けドーーーーン!と投入!

(自作謎出汁+刻み葱+七味で頂こう!

 

冷製煮物

(大根、人参、鶏手羽元さん、怪しくないカマボコ)

 

納豆

(切り干し大根の煮物+オクラ)

 

茄子煮浸し

 

自作糠漬け(人参、キュウリ)

 

日本酒(出羽桜)

 

今日も! さておき!

 

小ネタですが!是非!購入お勧め!

遂に書籍化!良き!表メディアが取り上げる事を切望中…ないか…orz

 

そしてあの 自民党総裁選とやらですが

 

党員じゃねぇので

そもそも関与できませんが

 

消去法でげそ?

 

皆切望している&思ってる アノ人とかアノ人の事

 じゃなくて

 

絶対に!

個人的に!困る輩を ウッカリ記します

ココ、まだ言論の自由 ダイジョブですよね?

 

 

すんずろう

コウロギ

こばほーく

石破 上川 は無いと踏んだ あ、毎度感じ方には個人差ですYO!

 

ダメ 絶対

 

但し 笑は力

ウマシカ構文を聞いて笑ってくださいませ!

免疫上がる!

と思いたい 思う事に!する!

 

 

では 謎ハイボール!カンパーイ!^^

 

どちら様も!

引き続き!

己のアタマで考えろ!

 

 

現在の長男猫ホタ田ホタ男

グー寝り中

今日も上手い事 遊び&混ぜ時間出来た!

過剰舐めは微妙ですけどね…orz